6/1～6/30 Swim 0km 00:00:00 Bike 368km 17:50:00 Run 44km 04:33:00 高田式メソッド(笑) 腹筋3分/日 http://www.amazon.co.jp/%E6%9C%AC/dp/44050820146月の雑感 全く泳いでないです。サボってますね～ 仕様がペラペラな業務アプリを独りで組むというよく…